Doe mee: Healthy LiVe Lifestyle Contest

We gaan weer een nieuw schooljaar in met nieuwe voornemens.
Dit betekent je huiswerk bijhouden, op tijd beginnen met leren en gezond leven; waaronder meer sporten en gezonder eten.
De maand september staat in het teken van een healthy lifestyle. Wij gaan de challenge aan om een maand lang gezond te leven en jullie kunnen meedoen!
Wij zullen elke week een dagboek bijhouden en wekelijks zullen jullie tips ontvangen om gezonder te leven op een leuke en eenvoudige manier!

healthy lifestyle

Wil je weten hoe je mee kan doen? Hier vind je de spelregels voor the Healthy LiVe Lifestyle Contest:
Doel: Jezelf goed voelen in je eigen lichaam met een gezonde leefstijl.

  • Regel 1. Eet gezond. (Het maakt niet uit hoeveel je eet en wanneer. Je hoeft het jezelf dus niet moeilijk te maken door weinig te eten. Gezond eten is niet jezelf uithongeren!)
  • Regel 2. Minimaal 1 uur bewegen per dag! (Het maakt niet uit hoe je dit doet. Desnoods fiets je met een omweg naar school of je loopt naar die ene supermarkt die iets te ver weg ligt, maar die nu voor je healthy lifestyle op de perfecte locatie staat!)
  • Regel 3. Deel je healthy lifestyle met ons via Instagram met #HLLC14 (Healthy LiVe Lifestyle Contest 2014). Dit kan door je maaltijden te posten of door jouw workout met ons te delen!

Op 1 oktober zullen wij onze resultaten met jullie delen! Ook zijn wij nieuwsgierig naar jullie ervaring en horen wij graag wat jullie van de challenge vonden!

Hopelijk doe jij met ons mee en begin je samen met ons aan een healthy lifestyle! X

Advertenties

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s

%d bloggers liken dit: