Workout tip 2: op leuke manieren sporten!

Je kan sport zo leuk maken als je wilt! Hieronder vind je leuke sport tips die jou het gemakkelijk maken om voldoende te bewegen!

  • Tip 1. Maak gebruik van de zomer en het mooie weer en ga met vrienden zwemmen! Beweeg intensief in het water of doe een wedstrijd met je vrienden! Ook kun je gaan volleyballen in het water of andere sporten!
  • Tip 2. Wil je naar de stad? Ga op de fiets of voor de echte die hards ga hardlopen!
  • Tip 3. Over mooi weer gesproken, ga lekker naar het strand en ga daar met je vrienden sportief volleyballen, voetballen of ook zwemmen. Sluit het gezellig af met een lekkere en gezonde lunch bij een strandtentje.20140914-145303-53583339.jpg
  • Tip 4. Wil je een doel tijdens het sporten? Geef je op voor the Color Run of een ander sportevenement! Je bent op deze manier aan het trainen voor een wedstrijd, maar het is ook nog eens een heel leuk evenement dat sport en entertainment samen brengt!
  • Tip 5. Ga samen met een vriend of vriendin sporten. Op deze manier kun je elkaar motiveren en het is een stuk gezelliger!
Advertenties

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s

%d bloggers liken dit: